вижение вперед

gallery/logo-1861420_640
gallery/address-book-2246444_640

  ЗАМЕТКИ

 

Летний дождь.

 

  Июнь. Сегодня во время утренней пробежки в лесу я попал под дождь. Вернее, не совсем попал, а больше наблюдал. Это было нечто такое, что называется ностальгией по детству. Последний раз в такой дождь я попадал лет двадцать назад.
  Утро даже не предвещало дождя и как, обычно встав в 7.30 и умывшись, я вышел на пробежку. Было немного пасмурно. Я бегаю в любую погоду, это дает мне огромный положительный заряд на весь день. Проживая в городе, выбраться на пару часов в лес, за город, для меня, любителя природы, просто отдушина.
  В лесу пахнет свежестью, повсюду хвойные деревья, пихта, которая особенно источает аромат. Видимо ночью прошел дождь и сейчас при повышенной влажности вся растительность благоухает. Запах немного приторно сладкий, от чего внутри меня все наполняется радостью, сразу же голова «очищается» от мыслей, что беспокоили с вечера. Это может понять только тот человек, который не просто прогуливается по лесу, а тот, кто при этом совершает еще и незначительные физические нагрузки.
  Вот проходит женщина с палками для финской ходьбы и букетом цветов. Сразу видно, что ее переполняет счастье. То истинное, естественное счастье, которое не скроешь, не уберешь с лица. Возможно ей уже за 60, но физически она очень крепка. Молодец, всегда душа радуется за таких людей.
  Да, еще забыл написать о пении птиц. В совокупности с запахами все это намного сильнее психотерапевтического сеанса. Чувствуется как, несмотря на то, что я бегу, мои мышцы расслабляются и накопленный за сутки стресс покидает организм, можно сказать сгорает. Поверьте, никакие антидепрессанты не дают такой эффект как минимальные физические нагрузки на природе. Если хотите, проверьте.
  И вот они первые капли дождя. Прохладные, свежие, как росинки. Сразу же захотелось, как в детстве раскрыть рот и насладиться приятным влажным вкусом.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Дождь настолько усилился, что лесная тропинка стала очень влажной и пробежка могла привести к непредвиденным падениям. Я решил найти место и переждать дождь.  А где в лесу можно найти место? Конечно, под деревом. Я увидел невдалеке большую сосну, под которой казалось, было сухо. Я подбежал к ней, и действительно, мощная хвоя служила своего рода крышей и не позволяла каплям дождя намочить меня.
  Я стоял и наблюдал, как радуется природа дождю, как птицы не смолкают, а наоборот поют еще сильнее, как капли стекают с травинок и каждый цветочек, распустившись на максимум, впитывает влагу. И ты в свою очередь перенимаешь эту жизненную естественную силу, впитываешь ее как губка. Только в такие моменты можно действительно ощутить полное удовлетворение, максимальное спокойствие и быть «здесь и сейчас». Находясь один в лесу в такие моменты, не чувствуешь себя одиноким, а ощущаешь единение со всем живым, что тебя окружает. Дождь лил еще минут двадцать, а потом выглянуло солнце, и я продолжил свою пробежку.
  Друзья, любите природу. Только она способна дать нам истинное счастье и удовольствие.  Цените каждое мгновение, проведенное на природе. Ведь всего 5 минут на природе позволяет улучшить выработку серотонина и дофамина на целые сутки. И не забывайте соблюдать чистоту, находясь на природе.

 

gallery/green-923490_640